Este libro tiene su origen en mis experiencias como meditador, como cliente en terapia y como estudiante de una maestría en terapia Gestalt. Estas experiencias las viví de manera simultánea durante algunos años, lo que me permitió observar cómo el desarrollo de mi Atención Plena, mediante mi práctica de meditación, contribuyó de manera poderosa en mi proceso terapéutico. También pude observar cómo se alineaban los fundamentos de la terapia Gestalt con el desarrollo de la Atención Plena.
En mi consulta privada como terapeuta, empecé a.
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